손, 발 마사지는 고대 중국에서부터 시작되었고, 20세기 초 미국과 유럽, 대만 등지에서 유행하면서 오늘날에는 세계에서 건강과 치료차원에서 널리 활용되고 있다.
1.쓰다듬기(Relax movement)
2. 손바닥 쳐주기
시술자의 손가락을 고객의 손바닥에 대고 톡톡 쳐 준다. 상쾌한 느낌을 갖게 하고 긴장을 풀어 준다
3. 손등 비벼주기
시술자의 양손을 이용해서 고객의 한쪽 손을 가볍게 잡고 비벼준다.
4. 손목 돌려주기
시술자의 한 손은 고객의 팔을 잡고 다른 손으로는 고객의 팔목을 돌려준다.
5. 손바닥 스트레칭(Stretching)
6. 손가락 튕겨주기
시술자의 한 손으로 고객의 팔을 잡고 다른 손으로는 고객의 손가락 하나하나를 개별적으로 쭉잡아당기며 튕겨준다.
7. 가벼운 경타 동작(두드리기)
시술자의 보조수로 고객의 손등을 마주잡고 시술자의 손가락 측면으로 손끝에서 손목, 손목에서팔꿈치, 팔꿈치에서 어깨까지 팔의 내측면을 가볍게 두들겨서 올라간다.
손 마사지를 이용한 질환 치료
동양 의학(한의학)에서는 인체에는 에너지가 흐르는 도로가 있다고 가상하며 그 도로를 ‘경락’이라 부르고 있다.
경락이란 우리 몸의 내부 장기와 연관된 12개의 도로로서 인체 곳곳에 퍼져 있으며, 매 시간 끊임없이 경락이라는 통로를 통해서 ‘기(氣)’라는 에너지가 흐르고 있다.
1. 목, 어깨 풀어주기(목이 뻣뻣할 때, 어깨 통증)
2. 허리 풀어주기(요통, 좌골 신경통)
3. 무릎, 팔꿈치(팔꿈치·무릎 관절 통증, 관절염)
4. 머리(두통, 어지럼증, 창백한 안색)
5. 위장(위 쓰림, 소화불량)
6. 대장, 소장(변비, 배가 더부룩할 때)
7. 눈(눈이 침침할 때, 눈의 피로 증상)
8. 귀(이명 증상, 귀가 윙윙거리거나 멍할 때)
9. 폐(기침할 때, 호흡이 가쁠 때)
10. 간, 담(간 질환, 숙취 해소)
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