2023시즌>>
- 골격과 치아 형성, 칼슘과 인의 흡수 촉진하여 구루병(곱사등) 예방
- 피부의 성장과 발육에 필요
- 자외선을 받아 형성됨
- 함유식품 : 우유, 버섯, 버터, 효모, 달걀 등
- 결핍 시 : 뼈가 휘거나, 골격 변형, 구루병, 골연화증, 골다공증, 충치