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네일상식

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한글 제목 비타민 D (칼시페롤 - 항구루병 비타민)
영문 제목
내용

- 골격과 치아 형성, 칼슘과 인의 흡수 촉진하여 구루병(곱사등) 예방

- 피부의 성장과 발육에 필요

- 자외선을 받아 형성됨

- 함유식품 : 우유, 버섯, 버터, 효모, 달걀 등

- 결핍 시 : 뼈가 휘거나, 골격 변형, 구루병, 골연화증, 골다공증, 충치

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